Sesiones de Biodanza en Anam Cara: LOS MIÉRCOLES DE MARZO 2012

La Biodanza es una forma de entender al SER, para sentirse plenamente Vivo, basado en la relación consigo mismo y con los demás, en la integración de  lo que pensamos, sentimos y hacemos, y lo que somos, celebrando la presencia de sí mismas y del otro a través del Movimiento.

Algunos de los beneficios al practicar Biodanza:

 A nivel fisiológico

                              

Induce vivencias que tienen un efecto regulador de la actividad neurovegetativa, de los procesos homeostáticos celulares, del sistema inmunológico y limbicohipotalámico, de manera que reestablece el equilibrio psicofísico, reduce el estrés y las tensiones orgánicas y musculares.

                              

                              

A nivel corporal

Optimiza la relación con lo corporal dando fluidez, flexibilidad, potencia, coordinación y ritmo. Fortalece la salud física.

 A nivel psicológico

                              

Disuelve progresivamente las tensiones, estrés y dolores en general.

Produce efectos de armonía aumentando el equilibrio psicológico.

  A nivel existencial

                              

Ayuda a elevar la calidad de vida, a través del cambio profundo y duradero de las actitudes internas, dado que su práctica continuada produce el sentimiento global de bienestar en todos los ámbitos de la vida.

Mejora la relación con uno mismo y con los demás.

Te invito a Redescubrir tu propio movimiento, liberándolo, te liberas de todo lo que está acortado en tu vida permitiéndote disfrutar de ti con una nueva conexión, con un nuevo sentir en la vida.

Horario: Miércoles de 20:00 hrs. a 22:00 hrs.
Lugar: Asociación Anam Cara - Barrié de la Maza, 15 2ºB Sada
Imparte: Carla Ramos Deva Kalím - Facilitadora de Biodanza

NOTA: Las sesiones regulares de Biodanza se realizarán cada miércoles si se forma un grupo estable, es necesario apuntarse escribiendo al email de la asociación: asociacion.anamcara@gmail.com

El precio para SOCIOS será de 30€ al mes

para NO SOCIOS 35€ al mes

Sesión Suelta 10€ SOCIOS y 12€ NO SOCIOS

Los lunes en Anam Cara: Meditación Dhikr Sufí---Marzo 2012

No abras la puerta del estudio y empieces a leer.
Coge un instrumento musical.
Deja que la belleza de lo que amamos sea lo que hacemos.
Hay cientos de formas de arrodillarse y besar el suelo." - Rumi -

MEDITACIÓN DHIKR SUFÍ EN ANAM CARA

GUIADA POR IBRAHIM

TODOS LOS LUNES A LAS 20:30 HRS.: COMIENZO EL 12 DE MARZO DE 2012

ANAM CARA

C/ BARRIÉ DE LA MAZA 15-2º B-SADA-A CORUÑA

ACTIVIDAD GRATUITA

*** Únete si lo sientes en tu Corazón ***

La meditación sufi, dhikr, significa invocar, rememorar, recordar, revivificar.

El ser humano siempre ha recordado a su Creador, cumpliendo así con su naturaleza esencial,

la de ser adorador.

La meditación sufi, dhikr, es cura para el corazón del que lo invoca, uno de los mejores actos de adoración, es decir, de reconocimiento y aceptación de la existencia de Allah y de rendición a Su Realidad.

Al invocar a Allah, el buscador entra en una profunda reflexión, abriéndosele el cerrojo del corazón para la contemplación del tesoro de los atributos de Allah y de Su Creación.

El dhikr tiene la capacidad para que lo espiritual y lo inteligible se hagan sensibles al buscador, puesto que se transciende los opuestos;

El cuerpo se espiritualiza y se contempla el Mundo de lo Invisible y lo Real.

Se dice que el dhikr es un estado espiritual y un método de oración y adoración profunda.

Igual que una gota de agua que incesantemente cae sobre una piedra la desgasta y agrieta, lo mismo hace el dhikr en nuestro corazón, que traspasa los apegos del ego, cala en el corazón y abre el espíritu hacia la Luz de Allah de aquel que invoca.

(texto tomado de http://www.webislam.com/agenda/60174-noche_de_meditacion_sufi_dhikr.html)
Autor: Hayy Abdallah Tawfiq

--

ASOCIACIÓN ANAM CARA

C/BARRIÉ DE LA MAZA Nº 15-2ºB-SADA-A CORUÑA

email: asociacion.anamcara@gmail.com

blog: http://asociacionanamcara.blogspot.com

 

XOVES 17 MAIO 2012 PRIMEIRA EDICIÓN MERCADO SOLIDARIO DE TROCO E 2ª MAN

Preme na imaxe

Queridos amigos d´alma,
Informámosvos do mercadiño de 2ª man e troco que terá lugar en Sada. A Asociación Anam Cara está colaborando na súa realización, xunto con A.U.I.C:  A Asociación de Usuarios de Informática Clásica, Reciclin & Reciclán e o Concello de Sada.
No mesmo tamén haberá actuacións musicais (Rayzes, Infusiones Musicales e Paris Joel) e xantar popular no que cada un/unha de nós levará a súa propia comida, bebida e cubertería (Se o bom tempo acompaña podemos comer no campiño, senón teremos a carpa para cubrirnos, podedes levar esterillas para a vosa maior comodidade)

Nos postos de 2ª man só poderán participar asociacións e particulares.
Queremos aclarar que este evento non ten ningún fin benéfico, pois o montante do que venda cada posto será íntegro para cada participante.
A participación no mesmo é gratuita baixo inscripción previa.
Este mercado é para fomentar a segunda man e o troco de obxetos que xa non usamos e lles poden ser de utilidade a outras persoas.
Se sobrasen obxetos que os propios donos non queran levar de volta, poderanse donar ás asociacións sin ánimo de lucro participantes no evento.
Para máis info accedede ao link do blogue de mercado solidario, tamén atoparedes unha ficha para preencher se estades interesados en montar un postiño.
http://festadopobo.blogspot.com.es/p/primera-edicion-festa-do-pobo.html
Unha aperta camaradas!!!

DÍA: Xoves , 17 de Maio

LUGAR: Praza Irmáns Suarez Picallo

HORA: Desde ás 12:00 ata as 19:00 horas.

ACCESO: Libre e gratuíto

Música en Familia en Anam Cara: Sábado 21 de abril de 11 a 13 hrs.



(pincha en la imagen para ampliar)

música en familia en anam cara

con carla lópez

sábado, 21 de abril de 2012

de 11:00 - 13:00

Hola a todo el mundo, Una vez más os presento con alegría mi propuesta musical para disfrutar en familia. Un espacio pensado para las familias. Un espacio en el cual jugar, conocerse, aprender, disfrutar y vivir una jornada muy especial en compañía de la Música.  A quién va dirigido... Bebés y niños a partir de los 3 meses hasta los 3 años, en compañía de 2 adultos como máximo (precio 10€ por niño) Información y reserva de plaza... Asociación Anam Cara Email: asociacion.anamcara@gmail.com Tel.: 619 39 11 60 / 661 280 770 (PLAZAS LIMITADAS) Sabías qué?... La música es un hecho inherente al ser humano. Es expresión de emociones y sensaciones, recrea los sonidos de la naturaleza y la combina con exclusivo efecto expresivo, desprovista de intelectualidad. La música llega a todas las esferas del desarrollo del niño y aporta beneficios a todos los niveles de la persona, tanto físicos como afectivos, cognitivos y sociales. Las canciones y las rimas contribuyen al desarrollo del lenguaje. La música prepara al niño para la futura adquisición de la lengua por la similitud en las estructuras existentes entre la música y la palabra. Los niños son seres musicales y creativos. La música les permite desarrollar fácil y libremente su capacidad creativa, comunicativa, su expresión corporal, intuición y ritmo naturales, memoria, concentración, coordinación, de una forma divertida. Sed bienvenidos!! Aprovecho la ocasión para invitaros a visitar mis espacios en la red para que podáis estar al tanto de todas las novedades, talleres y actividades que llevo a cabo. www.musicoterapiactiva.com www.musicayvida.es Muchas gracias! Carla López "Todo ser humano en su alma tiene un sonido muy bajito. Es el sonido de su esencia, de su ser. Y si los actos de su vida no coinciden con esa nota, esa persona no puede ser feliz."  Nikita Mijalko



CLASES DE KUNDALINI YOGA EN SADA--2012---NUEVOS HORARIOS---

CLASES DE KUNDALINI YOGA EN LA ASOCIACIÓN ANAM CARA
(información actualizada en Abril de 2012)

CALLE BARRIÉ DE LA MAZA 15-2ºB

15160 SADA-A CORUÑA

***
PARA INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
asociacion.anamcara@gmail.com

TLF.: 619.391.160 ALICIA RIVELA

CLASES DE MAÑANA: MARTES-JUEVES
 DE 11:00 A 12:30 HRS.
****

CLASES DE TARDE: MARTES-JUEVES
 DE 20:30 A 22:00 HRS.

PRECIOS PARA SOCIOS/AS DE ANAM CARA:
1 DÍA A LA SEMANA 30€ AL MES

 2 DÍAS A LA SEMANA 45€ AL MES
 3 DÍAS A LA SEMANA 60€ AL MES
4 DÍAS A LA SEMANA 75€ AL MES
****

PRECIOS PARA NO SOCIOS/AS:

1 DÍA A LA SEMANA 35€ AL MES

 2 DÍAS A LA SEMANA 50€ AL MES
 3 DÍAS A LA SEMANA 65€ AL MES
4 DÍAS A LA SEMANA 80€ AL MES
****
CLASE SUELTA: 10€

HARWITUM EN GALICIA- FINISTERRE: 9 y 10 DE JUNIO 2012

HARWITUM: LA LLAVE A UN NUEVO MUNDO

Hermanos del Camino de la Luz:

En concordancia con el Principio del Universo, hacemos un llamamiento
a la Sagrada Trinidad: Sonido, Luz y Forma.

"Una vibración como Principio de la Creación que con su Eco, alteró a
toda la Nada, a gran velocidad. Este sonido colisionó consigo mismo, y
elevó su vibracíón hasta tal punto que provocó chispazos.. y el verbocreó la luz.. esta luz se reflejó a lo largo del espacio chocando

contra las paredes cósmicas, la fuerza magnética generada por la Nada,
y comenzaron a surgir las primeras manifestaciones, las primeras
formas, la geometría sagrada.."

Hacemos un llamamiento a todos los tambores, un Eco por la Paz,
unificamos nuestros corazones, desde uno, hacia Todo, hacia Uno, hacia
el Pulso de la Tierra que se hace sentir, un impulso del corazón del
Planeta, para elevar la vibración y generar espacios de paz.

Será la noche del 9 del 6 (9 de junio) en Mar de Fora, inFinisterre, Galicia, España, lugar

custodiado por dragones, en el encuentro con Matías De Stefano en esa
unión de los pueblos del Norte y los pueblos del Sur, Harwitum. La
energía trasmutada de Amor del Corazón del Planeta, conectada por este
Puente de Luz y Sanación a Sudamérica, comenzó su recorrido mundial,
con la finalidad de llevar esta nueva energía y conciencia hacia todos
los puntos energéticos de la Tierra, a cada Chakra, a cada foco de
grandes civilizaciones, preparando al planeta para una gran
trasmutación y activación.

Nos preparamos "activamente" para el día 10, abriendo los sentidos yel corazón a cada vez mas destellos de Conciencia.

¡¡ESTAIS TODOS INVITADOS AL FIN DE LAS TIERRAS Y UNIRNOS EN LA ENERGÍA DE LA MADRE PARA HACER EL PASO DESDE EL CORAZÓN HACIA LA VOZ Y CONCIENCIA DEL MUNDO!!

¡¡Nos vemos inFinisterre!! o en el Camino de Isis, la energía
femenina.. ¡¡Futuro empieza por F de Femenino!!

PROGRAMA DE ACTIVIDADES PROPUESTAS: http://asociacionanamcara.blogspot.com.es/2012/06/harwitum-finisterre-sabado-9-y-domingo.html
Gracias por hacer resonar este llamamiento y que se expanda a todos los lugares.
Información del evento: www.harwitum.org

(pincha en la imagen para ampliarla)

Contactos Eco por la Paz:

alberguedosol@hotmail.com Miguel. Tf: 981740655 / 617568648

lunamatsuki@gmail.com An-nur. Tf: 657600691

Asociación Anam Cara

(La Flor del Alma )

Queridas almas amigas:

En un intento por compartir, en diciembre de 2008, nació SadaSolidaria. Despacito, los granos de arena fueron cayendo formando un mandala de ideas que dieron lugar a un proyecto, una ilusión que se hizo realidad en la sexta planta del hotel Sada Marina.Creamos lazos invisibles entre lo virtual y lo real. Tejimos la red que nos mantiene unidos y confeccionamos un espacio donde se gestó la semilla de la flor del alma, que ahora florece.
Gracias al encuentro con otros amigos del alma, hemos podido acercar a Sada, diferentes disciplinas y técnicas de autoconocimiento, crecimiento personal y terapias alternativas:

Kundalini Yoga
Danza Expresiva
Reiki
Numerología Tántrica
Naad Yoga
Constelaciones Familiares
Diseño Humano
Danza Contact
Geobiología
Regresiones
Nutrición Cuántica
Danzas del Mundo
Biodinámica...

En 2010 se abre una nueva etapa con la unión del proyecto Sada Solidaria y Kundalini Yoga Dhanjot, para la creación de la Asociación Anam Cara y el traslado a un nuevo centro.
Seguimos trabajando por un mundo mejor, desde Sada para la Comarca das Mariñas, desde la acción local para la acción global.

Os iremos informando de nuestros pasos en nuestro blog: http://asociacionanamcara.blogspot.com/

En Facebook:
http://facebook.com/asociacion.anamcara

http://www.facebook.com/anamcara.asociacion 

Y en el E-mail: asociacionanamcara@gmail.com

Quedan muchas cosas por hacer y siguen llegando a estas tierras muchas propuestas.Os invitamos a formar parte de esta familia de amigos del alma.

Luz, Amor y Vida.

***ASOCIACIÓN ANAM CARA***

C/Barrié de la Maza 15-2ºB-Sada-A Coruña

Sábado 14 de Abril de 2012: Taller de Creatividad Emocional

Taller enfocado a canalizar nuestras emociones a través de la creatividad manual.
Jugar,divertirse, compartir y crear.
Aprenderemos a través del juego cómo relajarnos mientras creamos algo dotado de vida.

Comparte: Sonia Sánchez


Materiales: Papel de periódico y cinta (se facilitan en el taller)
Para niños a partir de los 7 años en adelante (pueden asistir adultos también)
*Traer ropa cómoda y calcetines para andar descalzo*

Dia 14 de Abril- Sábado de 11 a 14 hrs.
Precio : 5 € socios de Anam Cara
            8 € No Socios
(Si no puedes pagar esa cantidad, se agradece la voluntad)

Para + información y reservas, escribe al email: asociacion.anamcara@gmail.com

o llama al teléfono 659.847.568