La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

¿Quieres formar parte de la familia Anam Cara?

¿Quieres formar parte de la familia Anam Cara y ayudarnos en este sueño?

Colabora con la Asociación Anam Cara y hazte Socio-Socia. Escríbenos al email asociacion.anamcara@gmail.com para más información. GRACIAS


Jueves, 29 Septiembre Sadhana - Guru Ram Das







Sat Nam hermanas y hermanos,





este jueves, aprovechando que se acerca el aniversario de Guru Ram Das, haremos un sadhana en el espacio de la Asociación Anam Cara. Comenzaremos a las 6:30 a.m y estáis todas y todos invitados. Uníos si lo sentís y traed algo para compartir el desayuno después, cuando finalicemos el sadhana.


El Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga; al igual que otras prácticas de origenes diversos, el Sadhana hace hincapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión. Incluye oración, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditación.


El núcleo de Sadhana, es la disciplina de la autoconciencia de la autoapreciación y de la autorenovación.


JAP JI Es la Oración de la mañana dada por Guru Nanak, con la que inicia la sadhana ambrosial. Es uno de los cinco banis y consta de 38 pauris o estrofas con efectos específicos sobre la personalidad. Tiene la facultad de conectarte con tu alma.





Guru Ram Das, el Señor de los Milagros, encarnó la humildad, el servicio y la sanación. Los 11 días anteriores a su aniversario constituyen un momento poderoso para el cumplimiento de plegarias y bendiciones.


Del 29 de septiembre al 9 de octubre, todas las comunidades de Kundalini Yoga se reúnen alrededor del mundo para cantar "Dhan Dhan Ram Das Guru“, el mantra para los milagros, por 11-31 minutos para honrar esta gran luz y grandioso espíritu.






Mantra: Dhan Dhan Ram Das Guru
Dhan dhan raam daas gur jin siri-aa tinai savaari-aa
Pooree hoee karaamaat aap sirajanhaarai dhaari-aa
Sikhee atai sangatee paarbrahm kar namasakaari-aa
Atal athaa-o atol too tayraa ant na paaraavaari-aa
Jinee too sayvi-aa bhaa-o kar say tudh paar utaari-aa
Lab lobh kaam krodh mo maar kadhay tudh saparvaari-aa
Dhan so tayraa thaan hai sach tayraa paisakaari-aa
Naanak too lehanaa toohai gur amar too veechaari-aa
Gur dithaa taa man saadhaari-aa

Espiritualidad




(Artículo publicado en Agosto de 2010 en el "Xornal Mariñán")

Hace por lo menos ya una semana que Fernando me llamó al teléfono desde Navarra, me comentaba que en un par de días partiría a Fondjouan (Francia); allí se celebra el Festival Internacional de Kundalini Yoga; y me pedía si por favor me encargaba de escribir el artículo que mensualmente el mismo redacta aquí. En el momento no supe que responder, pero tras un momento de reflexión contesté que sí. Reconozco que así como a veces hago con otras cosas fui mentalmente a través de mil excusas posponiéndolo, hasta este exacto instante en el que me encuentro con la temible hoja en blanco. Recientemente leí que nuestros miedos hacen que nos colapsemos ante ocasiones varias que nos presenta la vida, pero recuerdo la frase de una canción “fiz do medo meu amigo”; el mismo que por otra parte ayuda a superarte y a traspasar la barrera que una misma se impone. En este caso y mientras tecleo, obedezco a mis ganas de expresaros aquello que yo entiendo por espiritualidad, esa palabra que provoca atracción, rechazo y/o curiosidad. Aunque es verdad que las palabras limitan, minimizan y acotan el significado de algo tan amplio.
La espiritualidad huye de conceptos, se huele, se palpa, se escucha, se siente, se EXPERIMENTA!!! Y está en todos y todo, en nuestro día a día, en cada segundo de conciencia y amor de nuestras vidas. Curiosamente en la antigüedad se asociaba a la fuerza que el aire pudiera ejercer sobre las velas de un barco, y me encanta esta definición! Nuestro barco es el cuerpo, el prana; la energía vital entrante es el espíritu, el aliento de vida. En cada inhalación y exhalación, en cada pensamiento consciente, en cada palabra, en cada acción tenemos que imprimir el sello del espíritu.
La espiritualidad hace parte de nuestra vida cotidiana, cada actividad en nuestra vida es una oportunidad de expresar al espíritu.
Espíritu es la capacidad de inter-relación que todas las cosas guardan entre sí, la vida consciente, abierta al Todo, libre, creativa, marcada por la amorosidad y el cuidado, eso es concretamente el espíritu humano. Vivir es con-vivir y todo un hermoso aprendizaje, no podemos dejar de estar conectados, aún queriéndolo. Somos parte de un Todo, cada situación, cada persona que encontramos a lo largo de nuestra vida es otro Yo, un espejo de nosotros mismos y cuando nuestra comunicación se realiza a través del corazón y de la compasión todo fluye, se desintegran barreras, se abre el canal y ocurre el milagro.

Sat Naam. Un abrazo
Alicia Rivela

CHARLA-DEBATE PARA LA FORMACIÓN DE UN GRUPO DE CONSUMO DE PRODUCTOS ECOLÓGICOS EN LA COMARCA AS MARIÑAS



AFORO COMPLETO - YA NO QUEDAN MÁS PLAZAS

En la actualidad y, especialmente en estos momentos de crisis económica, se afirma que el consumo es el motor de la economía. Sin embargo en el actual modelo de producción y consumo, somos testigos pasivos (a veces ignorantes, a veces mudos, a veces impotentes) de que este motor consume también con voracidad gran parte de nuestros recursos naturales y derechos laborales.
Cada vez más, la mayoría de los productos que nos ofrecen proceden de zonas muy alejadas de nosotr@s, incrementando el consumo energético y las emisiones contaminantes y despreciando y asfixiando las producciones y las economías locales.
A esto podemos añadir , también, la presencia en los alimentos de sustancias químicas nocivas, consecuencia de unos modos de producción poco respetuosos con el entorno y con las personas implicadas en estos procesos de producción.
No obstante, existen alternativas que pueden convertir nuestras necesidades de consumo en un acto satisfactorio de responsabilidad medioambiental y social. Una elección con la que nos sintamos informados, que sea ético con el entorno y con las personas, y que potencie las economías locales y los modelos de producción y consumo alternativos.

¿Te has planteado alguna vez formar parte de un grupo de consumo de productos ecológicos?

¿Quieres consumir productos de ecológicos pero no sabes cómo, dónde o cuando?

Cada vez somos más las personas interesadas en organizar un grupo de consumo en Sada, Oleiros y alrededores.
Si tú también te lo has planteado en algún momento no puedes faltar a esta charla debate.

HORARIO: JUEVES 15 DE SEPTIEMBRE DE 19:00 A 21:00 HORAS.

LUGAR: ASOCIACIÓN ANAM CARA
C/ BARRIÉ DE LA MAZA, 15 - 2ºB SADA (A CORUÑA)

GRATUITO 
 ES NECESARIO CONFIRMAR ASISTENCIA MEDIANTE EMAIL asociacion.anamcara@gmail.com

*****AFORO LIMITADO*****