La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

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Viernes 26 de Julio Concierto con Rabbia e Ibrahim

VIERNES 26 DE JULIO CONCIERTO CON RABBIA BASIRA A LAS 20 HRS.

La música del corazón puede llevarnos a nuevos estados de consciencia y hacernos vivir experiencias únicas.

Por medio de la voz y los cantos raíces del mundo y a través de instrumentos ancestrales de diferentes lugares del planeta, tendremos un viaje insólito, allí donde el recuerdo de lo que somos se despierta.


Rabbia Basira (Pilar Moraleda)
Instrumentos: Tampura, Shruti box, Tambor y Flauta chamánica, Arpa de boca, Semillas y Sonajas,
Canto de Armónicos y Guturales Siberianos. 


Contaremos con la presencia de Ibrahim al viento con el Ney (flauta árabe, ligada al sufismo) y el Shakuhachi (flauta japonesa de origen Zen). 
Se ruega puntualidad.
Aforo Limitado es necesario Reservar en : asociacion.anamcara@gmail.com, en el asunto del e-mail poned "Concierto Rabbia Basira" 
Precio: 6 €

Kundalini Yoga en Agosto en Anam Cara

Sat Nam! 

En Anam Cara continuaremos con las clases de kundalini yoga en Agosto, un día a la semana (en Septiembre retomamos la práctica habitual de 2 días) Martes mañanas a las 10:30 hrs o tardes 20:30 hrs. 
Si deseas inscribirte: asociacionamamcara@gmail.com / 619 39 11 60

"A través de kundalini yoga
expandimos el horizonte de la consciencia hacia la gracia y la verdad.
Entonces podemos planificar nuestras vidas sin complicaciones e irradiar creatividad
y la experiencia del infinito.
En lenguaje espiritual:
cuando la fuente de la divinidad impera
y proyecta la luz de Dios sobre nosotros, parte la oscuridad,
y dondequiera que vayamos
habrá luz, belleza, abundancia y plenitud.
Yogi Bhajan
Imagen del maestro de kundalini yoga Yogui Bhajan

Sábado 20 e Domingo 21 de Xullo Obradoiro de Clown para todos os niveis


Obradoiro de Clown para todos os niveis

Neste obradoiro desenvolveremos dinámicas individuais e grupais, descobriremos o noso Clown Interior, e se traballará a perspectiva do clown fora de escena.
*Acción na rúa voluntaria
"Un clown é fráxil e poderoso ao mesmo tempo. Unha mestura perfecta de vulnerabilidade e seguridade en si mesmo que fai que o público o ame polo que é. O clown é un estado, outra dimensión, unha frecuencia diferente á que normalmente habitamos. Nos mostra o que todos evitan mostrar; o seu ridículo é tan xeneroso e ama tanto, que colle todo iso que o outro trata de esconder e llo entrega de volta, a través do seu propio ridículo. O clown transforma a quen o vive, a aquel que o recebe e a quen o ve. ¡Cando nace un clown todo o mundo se alegra!"

Prazas Limitadas
Horario:
Sábado, 20 de 10:30 a 14:00 / de 16:30 a 19:00 hrs.
Domingo 21 de 10:30 a 14:00 /  de 16:30 a 19:00 hrs.
Facilita: Javier Gayoso
Aportación Voluntaria Consciente. 
Lugar:
Asociación Anam Cara. Barrié de la Maza, 15 2º B Sada (A Coruña)
Inscripcións: asociacionanamcara@gmail.com 619 39 11 60 / 661 28 07 70

Encuentro Semanal en Anam Cara de "Un Curso de Milagros"




¿Qué es el curso?

Según Un Curso de Milagros (UCDM), el Ego es un falso Yo con el que usualmente el individuo se identifica y por el que se siente separado. Al ser tan sólo una creencia, el Ego no es una realidad, es un falso sustituto del Ser verdadero que Dios creó. El Ego es un sistema de pensamiento demente que hace que surjan el pecado, la culpa y el miedo, como sus testigos preferidos

El Ego pretende protegerse a sí mismo mediante el especialismo, haciendo que se refuerce más su separatividad. Casi siempre, la palabra “Ego” se utiliza para designar la “mente errada” del individuo, mente que cree estar separada de la Mente de Cristo. Sin embargo, es posible corregir la “mente errónea” mediante un milagro, palabra que UCDM define como corrección de una falsa percepción:"Un milagro es una corrección que yo introduzco en el pensamiento falso."
Es un Curso basado en la enseñanza del verdadero perdón aplicado a todas nuestras relaciones. Su propósito es motivarnos a seguir la guía del Maestro Interno que nunca ha dejado de estar entre nosotros.

Los principios básicos de El Curso se orientan a la comprensión de uno mismo. Sus estudiantes eligen a menudo formar grupos de estudio semanales.
El Curso se explaya de modo profuso sobre los términos: milagro y ego. Se interpreta el término de milagro como una expresión de amor manifestando que todas las expresiones de amor son máximas. Los milagros ocurren naturalmente como expresiones de amor. El verdadero milagro es el amor que los inspira. Como tal, el libro se focaliza en el conocimiento del amor y al reconocimiento de la presencia del amor en la vida.

Sentir el Amor de Dios dentro de ti es ver el mundo renovado, radiante de inocencia, lleno de esperanza y bendecido con perfecta caridad y amor.

Horario: Martes 16 de Julio de 17:30 a 19:00 hrs
Facilita: Gema Miranda
Lugar: Asociación Anam Cara. Barrié de la Maza, 15 - 2ºB Sada (A Coruña)

Trae el libro de El Curso de Milagros si lo tienes, libreta y boli.
*Aportación Voluntaria Consciente para mantenimiento de la sala.

GiraLua: Círculo de Mujeres-Sábado 6 de julio "Amando tu Cuerpo de Mujer"

GIRALUA: Círculo de Mujeres
SÁBADO 6 DE JULIO A LAS 11:30 HRS.
en Asociación Anam Cara
C/ Barrié de la Maza 15-2ºB
Sada-A Coruña
Tels. Contacto:
Anuk 661.28.07.70
Alicia 619.39.11.60

 Tu cuerpo es el cántaro de la vida. Es una vasija mágica llena de curvas. 
Vierte tu amor en ese cántaro y disfruta tu sustancia de tierra.
Pensamos mucho en el cuerpo y, de tanto pensar, nos quedamos fuera de su territorio. Vivamos presentes en el cuerpo, en el aquí y ahora, sintiendo nuestra respiración, las emociones que nacen a diario, el hambre y la saciedad, la sustancia de los huesos, los pies caminando sobre el suelo, las caderas moviéndose con un fluido vaivén, nuestro corazón palpitando al ritmo de la Tierra. Vivamos presentes en el cuerpo sintiendo la vida con todos los sentidos.
Vivimos en guerra con nuestro cuerpo y, de tanto pelear contra su naturaleza, ignoramos su sabiduría. Nuestro cuerpo es un aliado, es el vehículo que nos permite experimentar la vida en la dimensión material. Hagamos las paces ya y escuchemos sus mensajes. El cuerpo nos habla con nuestras emociones, nuestras dolencias y malestares, nuestros deseos, pasiones  y alegrías. Nos habla con la voz del sistema digestivo, sistema cardiovascular y sistema nervioso. Nos habla, incluso, con nuestro peso, los kilos que se pierden y se acumulan. Antes de salir corriendo a tomar acción, escuchemos sus mensajes. El cuerpo nos da la clave que nos lleva al bienestar y plenitud.
Nos preocupamos demasiado por nuestra dieta, y de tanto preocuparnos, nos olvidamos de disfrutar nuestro cuerpo. Recibe el poder de los alimentos degustando los sabores en cada bocado. Mímate cuando tengas hambre con platos sanos y deliciosos. Y cuando no tengas hambre mímate con tu presencia. Mímate con horas de descanso y sueño cuando te sientas cansada. Y cuando no estés cansada mímate con movimientos físicos que despierten tu alegría. Mímate y cuídate para amarte, no para alcanzar el “cuerpo ideal”.
Nos fijamos en nuestra apariencia, y de tanto hacerlo, nos olvidamos de sentir el mundo emocional que habita dentro de nuestro cuerpo. Date tiempo para sentir tus emociones y descubre como se reflejan en el mapa de tu cuerpo. Las emociones hablan dentro de tu cuerpo: en tus hombros, en tu espalda, en tu estómago, en tu pecho. Descúbrelas y entiende cómo afectan tu cuerpo. Desnuda tus emociones. No le tengas miedo. Llora o ríe cuando sea necesario. Transforma las emociones tóxicas y nútrete con las emociones alentadoras.
La fuente de tu belleza se encuentra dentro de ti, en ese espacio sagrado donde el cuerpo vive en armonía con el alma. Nutre ese espacio con amor, cariño, arte, naturaleza, relajación y alegría.
(texto Corazón Tierra: los 7 principios para amar tu cuerpo)

"No busques nada que no esté en ti, conecta con la naturaleza esencialmente pura de la conciencia y deja que invada tu vida"
***
Entre todas crearemos una atmósfera en la cual tú te puedas expresar de la forma que desees con otras almas amigas.
¿Qué llevo para este encuentro?
Ropa cómoda y lo que necesites para ir a la playa.
También puedes traer tus amuletos, piedras o cualquier objeto de poder para cargar en el círculo.
Agua para tu consumo personal.
Algo de comida para compartir al final del círculo, saldremos al campo o a la playa.
Ganas de Ser y Sentir.
Actividad Gratuita y Abierta a todas las Mujeres interesadas en este tipo de Encuentros.
Aforo Limitado por cuestiones de Espacio.
Se Ruega Puntualidad (si no puedes venir a este círculo, seguro coincidirá bien para otro)