La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

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Clases de Kundalini Yoga en Anam Cara 2013-2014



Diseño gráfico: Albert Lledó
 Fotografía: Marina Rivela


Kundalini Yoga también llamado yoga de la conciencia, consiste en técnicas yóguicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo. Algunos de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés. Hay un aumento de la capacidad de oxigenación junto a un flujo sanguíneo hacia las glándulas lo que da como resultado una elevación de la conciencia y vitalidad. A través de las técnicas de respiración y meditación se puede alcanzar paz en la mente.
Texto extraído de la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga)



HORARIOS:
MARTES Y JUEVES 
MAÑANAS: DE 10:30 A 12:00
TARDES: DE 20:30 A 22:00
(horarios de salida aproximados, ya que dependiendo de los kriyas y 
meditaciones que se realicen puede prolongarse un poco más)

Precios  socios/as de Anam Cara
1 día a la semana 30€ al mes
2 días a la semana 45€ al mes

Precios para no socios/as de Anam Cara
1 día a la semana 35€ al mes
2 días a la semana 50€ al mes
Clase suelta 10€

Tel. de contacto: 619.39.11.60
E mail: asociacion.anamcara@gmail.com