La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

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Colabora con la Asociación Anam Cara y hazte Socio-Socia. Escríbenos al email asociacion.anamcara@gmail.com para más información. GRACIAS


El Kaliyana Mitra

La tradición budista concibe la amistad según la bella idea del kaliyana mitra, el «amigo noble». Tu kaliyana mitra, le­jos de admitir tus pretensiones, te obligará, con dulzura y mucha firmeza, a afrontar tu ceguera. Nadie puede ver su vida íntegramente. Así como la retina del ojo tiene un pun­to ciego, el alma tiene un lado ciego que no puedes ver. Por eso dependes del ser amado, que ve lo que tú no puedes ver. Tu kaliyana mitra es el complemento benigno e indis­pensable de tu visión. Semejante amistad es creativa y críti­ca; está dispuesta a recorrer territorios escabrosos y acci­dentados de contradicción y sufrimiento.
Uno de los anhelos más profundos del alma humana es el de ser visto. En el antiguo mito, Narciso ve su cara re­flejada en el agua y queda obsesionado por ella. Desgracia­damente, no hay espejo en el que puedas ver el reflejo de tu alma. Ni siquiera puedes verte de cuerpo entero. Si miras detrás de ti, pierdes de vista el frente. Tu yo jamás te verá ínte­gramente. Aquel que amas, tu anam cara, tu alma gemela, es el espejo más fiel de tu alma. La intregridad y la claridad de la amistad verdadera dibuja el contorno real de tu espíritu. Es hermoso contar con semejante presencia en tu vida.
John O ´ Donohue - Anam Cara "El libro de la sabiduría celta"

ENERO 2011-ACTIVIDADES ASOCIACIÓN ANAM CARA-SADA-A CORUÑA


ASOCIACIÓN ANAM CARA: C/BARRIÉ DE LA MAZA 15-2ºB-SADA-A CORUÑA

ACTIVIDADES SEMANALES

LUNES

11 A 12:30 HRS. OFICINA Y ATENCIÓN AL PÚBLICO
20:30 a 22:30 HRS. KUNDALINI YOGA

MARTES

10:30 A 12:30 HRS. KUNDALINI YOGA

MIÉRCOLES

11 A 12:30 HRS. CLASES DE PORTUGUÉS
19 A 20 HRS. MEDITACIÓN CON MANTRAS
20:30 A 22:30 HRS. KUNDALINI YOGA

JUEVES

10:30 A 12:30 HRS. KUNDALINI YOGA

 

VIERNES

10:30 A 12:00 HRS. PINTURA CREATIVA

INTENSIVOS

VIERNES 7 DE ENERO

CURSO DE FOTOGRAFÍA PARA MUJERES DE 18 A 20:30 HRS.

SÁBADO 8 DE ENERO

CURSO DE FOTOGRAFÍA PARA MUJERES DE 10:45 A 13:45 HRS.

DOMINGO 9 DE ENERO

CURSO DE FOTOGRAFÍA PARA MUJERES DE 10:45 A 13:45 HRS.

VIERNES 14 DE ENERO
CURSO DE VOZ DE 17 A 20 HRS.

SÁBADO 15 DE ENERO
CURSO DE VOZ DE 10 A 14 HRS Y DE 16 A 20 HRS.

DOMINGO 16 DE ENERO
CURSO DE VOZ DE 10 A 14 HRS.

DOMINGO 23 DE ENERO  INTENSIVO KUNDALINI YOGA 5º CHAKRA



Jueves 30 de Diciembre de 2010 a las 20 hrs. LA ASOCIACIÓN ANAM CARA CONVOCA LA 1ª ASAMBLEA DE ALMAS AMIGAS



Amigas/os,

Este jueves 30 de diciembre, a las 20:00 hrs, realizaremos nuestra primera asamblea como Asociación Anam Cara. Aprovecharemos este encuentro para compartir nuestro proyecto e ilusiones.
Os daremos a conocer el criterio y directrices que nos han guiado y dado impulso a crear este espacio. Nos gustaría contar con tu opinión, así que no dudes en sugerirnos cualquier propuesta que creas pueda estar relacionada con Anam Cara.

Lugar: Asociación Anam Cara. Barrié de la Maza, 15 – 2º B
           Sada (A Coruña)

Programa


- Meditación entre todos al comienzo del encuentro.
- Presentación de la Asociación
- Actividades, talleres e intensivos de fin de semana
- Temáticas: Yoga, terapias alternativas, alimentación sana y consciente, arte(música, teatro, cine/documental – visionado, fotografía, artesanía, etc), ecología
- Actividades para socias y socios
- Requisitos para hacerte socia/o

*Puedes traer algo para picar y compartir entre todos.

Jueves 23 de Diciembre de 2010



Queridas almas amigas,
el Jueves 23 de Diciembre no habrá Clase de Yoga por la mañana.
Por la noche, iremos de cenita, para celebrarnos y compartirnos.
Es necesario confirmar asistencia.
-Feliz Solsticio-

OBRADOIRO DE FOTOGRAFÍA PARA MULLERES NA ASOCIACIÓN ANAM CARA 7-8-9 XANEIRO 2011

XANEIRO 2011-ASOCIACIÓN ANAM CARA
O QUE PODE FACER UNHA MULLER CUNHA CÁMARA
VENRES 7 (de 18 a 20:30 hrs): ¿Cómo se usa unha cámara? Técnicas e Creatividade
SÁBADO 8 (de 10:45 a 13:45 hrs.): Ler e escrever imaxes. A muller como colectivo
DOMINGO 9 (de 10:45 a 13:45 hrs.): Memoria Visual. A muller como individua
MATERIAL NECESARIO: CÁMARA DIXITAL DE CALQUER TIPO
MÁIS INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓNS EN
mmgaliza@yahoo.com / 678 381 459
***
ACTIVIDADE GRATUÍTA CON APORTACIÓN LIBRE E VOLUNTARIA
PRAZAS LIMITADAS E ABERTAS
ASOCIACIÓN ANAM CARA
RÚA BARRIÉ DE LA MAZA 15-2º B
15160 SADA-A CORUÑA

MIÉRCOLES DE 19 A 20 HORAS MEDITACIÓN A TRAVÉS DEL SONIDO EN ANAM CARA SADA-A CORUÑA


ACTIVIDADES DICIEMBRE 2010
TODOS LOS MIÉRCOLES  
MEDITACIÓN A TRAVÉS DEL SONIDO DE 19 A 20 HORAS
CON FERNANDO RIVELA
TEL. 630.437.868

El objetivo es crear un grupo de música para sanar.

APORTACIÓN PARA LA ASOCIACIÓN DE 3€ POR PERSONA
(ESTA ACTIVIDAD SE REALIZARÁ TODOS LOS MIÉRCOLES Y SERÁ GRATUITA PARA LOS SOCIOS)

ASOCIACIÓN ANAM CARA
C/BARRIÉ DE LA MAZA 15-2ºB
15160 SADA-A CORUÑA



MANUALIDADES EN ANAM CARA: HAZ TU REGALO DE NAVIDAD

MANUALIDADES: HAZ TU REGALO DE NAVIDAD
Viernes 10 de diciembre-Lunes 13 de diciembre de 11:00 a 12:30 hrs
Martes 14 de diciembre-Miércoles 15 de diciembre de 16:30 a 18:00 hrs
Contacto: Sonia Sánchez - 659 84 75 68
Tráete collares que ya no uses, pulseras u otra clase de bisutería que no utilices; haremos reciclaje con ello y realizaremos nuevas creaciones.

MIÉRCOLES 1 DE DICIEMBRE DE 2010: MEDITACIÓN A TRAVÉS DEL SONIDO EN LA ASOCIACIÓN ANAM CARA


ACTIVIDADES DICIEMBRE 2010
MIÉRCOLES 1 DE DICIEMBRE

MEDITACIÓN A TRAVÉS DEL SONIDO DE 19 A 20 HORAS
CON FERNANDO RIVELA
TEL. 630.437.868

El objetivo es crear un grupo de música para sanar.

APORTACIÓN PARA LA ASOCIACIÓN DE 3€ POR PERSONA
(ESTA ACTIVIDAD SE REALIZARÁ TODOS LOS MIÉRCOLES Y SERÁ GRATUITA PARA LOS SOCIOS)

ASOCIACIÓN ANAM CARA
C/BARRIÉ DE LA MAZA 15-2ºB
15160 SADA-A CORUÑA



Actividades Extras Diciembre 2010

A partir del próximo mes de diciembre 2010, se impartirán actividades en las que socias y socios de Anam Cara podrán participar de forma gratuíta.
Te adelantamos el calendario y el horario de cada una de ellas.
Anímate a compartir!!!
Si todavía no eres socio, podrás participar igualmente de las actividades.Aportación de 3€ por persona y día.


ATENCIÓN AL PÚBLICO
Lunes de 11:00 a 12:00 hrs
Contacto: Ana Leandro - 661 28 07 70



CLASES DE PORTUGUÊS
Miércoles de 11:00 a 12:00 hrs
Contacto: Alicia Rivela - 619 39 11 60


MEDITACIÓN
Miércoles de 19:00 a 20:00 hrs
Contacto Fernando Rivela - 630 43 78 68

MANUALIDADES: HAZ TU REGALO DE NAVIDAD
Viernes 10 de diciembre-Lunes 13 de diciembre de 11:00 a 12:30 hrs
Martes 14 de diciembre-Miércoles 15 de diciembre de 16:30 a 18:00 hrs
Contacto: Sonia Sánchez - 659 84 75 68
Tráete collares que ya no uses, pulseras u otra clase de bisutería que no utilices; haremos reciclaje con ello y realizaremos nuevas creaciones.

Ser Danza

"Cuando se trata del verdadero vacío, tu ser está danzando. Traspasa, incluso, tu cuerpo físico. Todo cobra vida de nuevo. Estás danzando: el vacío danza. Después profundizamos en ese amor, en esa danza y en esa alegría. Entonces se asienta y sigue siendo amor, danza y alegría, pero lo hace en algo que es muy tranquilo y penetrante. El amor y la calma son cada vez más profundos".
Cuando se produce el despertar, el corazón se tiene que abrir. Para que la realización sea completa, tiene que llegar a tres niveles (cabeza, corazón y tripas); aunque tengas una mente muy clara e iluminada y la conozcas profundamente, tal vez no esté danzando la totalidad de tu ser. Cuando el corazón comience a abrirse igual que la mente, tu ser se pondrá a danzar. En ese momento todo cobrará vida. Y cuando tus tripas se abran, experimentarás esa estabilidad profunda, profunda, en la que la apertura, lo que en verdad eres, se hace transparente. Se convierte en absoluto. Tú eres Eso."
 
Cuando la realización es profunda,
todo tu ser danza

Anónimo zen.

La danza del vacío. Adyashanti. Ediciones Gaia.

GIRA LUA (rueda de plenilunio)

La luna llena ha sido venerada durante milenios por grupos de hombres y mujeres, reunidos en los bosques, en las montañas, como manifestación visible del principio activo femenino, en la forma de las diosas lunares o de la Abuela Luna. Con el advenimiento de las religiones patriarcales, hubo una división en la vida religiosa familiar. Los hombres comenzaron a reverenciar a los dioses – solares y guerreros – mientras que las mujeres continuaban reuniéndose para celebrar la luna llena y honrar a la Gran Madre. Se reverenciaba la fuerza vital creativa, generadora y sustentadora del universo.
Además de rituales, hay cantos, danzas, se cuentan historias y se realizan meditaciones. En el plenilunio también se usa la polaridad Sol-Luna. Durante la luna llena, la luna se encuentra en el signo opuesto al sol, se establece entonces, un eje que se complementa.
Giremos en torno a la energía lunar, dejémonos sentir, escuchar y entender. Percibamos nuestro otro Yo Femenino-Masculino.

(imagen: GRAND MOTHER RAVEN de Helena Nelson Reed)

Entre todos crearemos una atmósfera en la cual tú te puedas expresar de la forma que desees, recitando una poesía, contándonos un cuento, cantando, escuchando con y para el alma amiga.
Organizaremos en nuestro Espacio Anam Cara un círculo de luna llena de mujeres y hombres, en la noche del sábado 20 de noviembre a las 20 hrs.

ESPACIO ANAM CARA
C/Barrié de la Maza nº 15-2ºB
15160 Sada-A Coruña

Nuestro Espacio Anam Cara


la galería


la sala

Asociación Anam Cara
C/Barrié de la Maza nº 15-2ºB
15160 Sada-A Coruña
Tel.: 661.28.07.70 (Ana)
619.39.11.60 (Alicia)

Bienvenida

 Que el día que el peso se abata sobre tus hombros y tropieces,
baile el barro para equilibrarte.
Y cuando tus ojos se hielen detrás
de la ventana gris y de ti se apodere
el espectro de lo perdido,
que una legión de colores,
índigo, rojo, verde y azul heráldico
despierte en ti un vergel deleitoso.Cuando se gaste la lona de la barca del pensamiento
y una mancha de océano se forme debajo de ti,
surque las aguas un largo sendero de luna
por donde volver sano y salvo.
Sea tuyo el alimento de la tierra,
sea tuya la claridad de la luz,
sea tuyo el fluir del océano,
sea tuya la protección de los antepasados.
Y así, que un lento viento te envuelva
en estas palabras de amor,
un manto invisible para velar por tu vida.


"Anam Cara" John O´Donohue

CLASES DE KUNDALINI YOGA EN SADA-A CORUÑA-2011


CLASES DE KUNDALINI YOGA 2011

 

MAÑANAS CON ALICIA RIVELA

MARTES Y JUEVES DE 10.30 A 12.00/30 HRS

TARDES CON MOHAN RIVELA
LUNES Y MIÉRCOLES DE 20.30 A 22.00/30 HRS


ASOCIACIÓN ANAM CARA

C/ BARRIÉ DE LA MAZA Nº 15-2º B

15160 SADA-A CORUÑA


Email: asociacion.anamcara@gmail.com