La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

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NUEVO GRUPO DE MEDITACIÓN LOS LUNES A LAS 18:00 HRS. EN MESANA A CORUÑA




En Mesana (A Coruña) proponemos NUEVO GRUPO DE MEDITACIÓN LOS LUNES A LAS 18:00 HRS.
Continuaremos con el que ya está formado también LOS LUNES A LAS 20:30 HRS.
COMIENZO EL 16 DE ENERO 2017
RESERVA TU LUGAR!
Facilita: Anuk Leandro
Para después de Reyes os propongo un nuevo comienzo, esta vez hacia el interior, hacia dentro de nosotros. Aprender a convivir con la realidad de cada uno, a intentar entender, a reducir el estrés, la ansiedad, a mejorar el sistema inmunitario,...
¿Y todo esto, cómo? Con la meditación.
Empezando con cosas muy básicas, y unos pocos minutos, para ir desarrollando esa habilidad, esa capacidad, poco a poco.
Ya es nuestro tercer curso.
Os esperamos. Juan Carlos Rodríguez (MESANA)
Infórmate y reserva tu plaza en los teléfonos:
698 167 477 - 661 280 770
MESANA
C/ RAMÓN Y CAJAL 34-1º IZQ. A CORUÑA

Kundalini Yoga en A Coruña-Centro Charoíta


Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, en una Clase Abierta de Iniciación, 

el LUNES 16 DE ENERO DE 2017, de 11 a 12:30 hrs. en el Centro CHAROÍTA:
C/ENTREPEÑAS 36 BAJO – A CORUÑA
Reservas en el Tel. 881.873.723 – 636.57.01.84

Si te interesa recibir clases de forma regular, consulta horarios para nuevos grupos que comenzarán en 2017.

Kundalini Yoga es para tisi sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.

Acompaña Anuk Leandroformada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.

Sábado 21 de Enero Intensivo de Introducción al Kundalini Yoga en Mesana A Coruña




Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, en un Intensivo de Iniciación e Introducción a la Práctica.
SÁBADO 21 DE ENERO DE 2017, de 11 a 14 hrs. en el Centro MESANA:
C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk)


Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.

Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.