La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

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Festival Laboratorio Galicia del 21 al 24 de Mayo en A Casa da Terra

Querida familia de almas amigas,
os recordamos que para asistir al Festival Laboratorio Galicia con Jessica Walker y beneficiaros del descuento, debéis reservar y realizar el pago antes del viernes 1 de mayo. Después el precio varía. Para más información, podéis visitar la web, en la etiqueta Registrarse. Cualquier duda que tengáis, podéis llamarnos al teléfono 717 700 670 o escribir al e-mail:labogalicia@gmail.com. Gracias
Aquí el enlace a la web: http://labogalicia.com/
Desde Anam Cara estamos muy ilusionados con este encuentro convivencia en A Casa da Terra, tendremos ocasión de compartir talleres, actuaciones, experiencias y naturaleza. Será una experiencia linda, transformadora y mágica. Os la recomendamos!!!
Gracias por vuestro apoyo!
Un abrazo de todo el equipo organizador.
Fotografía y Cartel: diseño Ulises Fontana

En el Séptimo Cielo: Intensivo 7º Chakra-Sábado 9 de Mayo de 2015 en Anam Cara-Sada



"En el Séptimo Cielo" 

Será una sesión especial donde trabajaremos con la energía del 7º chakra, Sahasrara, a través de Kundalini Yoga, Mantras, Meditaciones, Relajación, Viaje de Sonido, Juego Creativo....
y otras dinámicas.
La Invitación es a Abrirnos a la Fuente Infinita, a conectarnos con el Cielo. A postrarnos ante lo Divino, lo Sutil, el Gran Misterio, con humildad y verdadera entrega. A dejar que florezca el Loto de la Sabiduría y Armonizarnos con el Sonido del Cosmos. A Experimentar la Unión con el Todo, el Amor Universal.

Sábado, 9 de Mayo 2015
Lugar: Anam Cara. C/ Barrié de la Maza, 15 - 2º B Sada (A Coruña)
Horario: 10:30 a 14:00 hrs.
Precio: 25€ 
Precio Especial de 20€ para Socios-as, Alumnos-as clases de Yoga y Estudiantes de la Formación de Kundalini Yoga en Anam Cara. 
Acompañan: Alicia Rivela y Anuk Leandro

Qué traer: 
Ropa cómoda, calcetines para andar descalzo-a en la sala
Inscripciones en: asociacion.anamcara@gmail.com
Teléfonos: 661.28.07.70 y 619.39.11.60 
(por favor confirma tu asistencia antes del martes 5 de mayo)

El séptimo chakra,  tiene su ubicación en la coronilla, en la parte superior de la cabeza y es el Derecho a Saber. 
 Está asociado, en el cuerpo, con la glándula pineal y el córtex cerebral, con la conciencia y más allá de los elementos, con el color blanco y el púrpura y la cualidad de la luminosidad. 
El chakra de la corona es una puerta abierta a la comunicación y a la canalización. Es el chakra de la comunicación celeste y de la comunicación interior.  También es llamado la Puerta del Cielo, como una puerta de recepción y de emisión. Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza.

Cuando el séptimo chakra está desequilibrado nos sentimos solos, desamparados (concepto de Separación)

El desequilibrio de este chakra hace que se pierda el interés por lo espiritual, que nos creamos siempre en posesión de la verdad, se pierda el respeto por los demás y nos sintamos coartados para expresar lo que sentimos.

A nivel físico pueden tenerse problemas oculares, dolores de cabeza, depresión, insomnio y desordenes en el sistema nervioso.

NUEVA FORMACIÓN EN KUNDALINI YOGA EN GALICIA 2015-2016 EN SADA-A CORUÑA

2º INTENSIVO: 16 Y 17 DE MAYO 2015



Sat Nam, familia!
Es con gran alegría que desde Anam Cara, proponemos una nueva experiencia en la profundización y aprendizaje de la tecnología sagrada del Kundalini Yoga con una nueva Formación para el curso 2015/2016. Esperamos que sea de vuestro interés y formar un grupo de nuevos-as maestros y maestras.
Gracias por esta oportunidad. Wahe Guru!
 El curso se celebrará en SADA, en la Asociación Anam Cara, Calle Barrié de la Maza 15, 2º B.  15160 SADA 
Teléfonos de contacto: 661 28 07 70 y 619 39 11 60
Email de contacto para precios, reservas y más  información: asociacion.anamcara@gmail.com



21, 22, 23 y 24 de Mayo: Festival Laboratorio Galicia con Jessica Walker

Festival Laboratorio Galicia
“El sentido es divino, parece humano, pero es divino” Jessica Walker

Nuestro encuentro, desde Anam Cara hace 4 años, con Jessica Walker: directora y maestra de teatro, creadora del Laboratorio Escuela de Barcelona, germinó una profunda semilla de compromiso con ella y su metodología de trabajo. Este vínculo continúa fuerte y profundo, proponiendo juntos,este “1er Festival Laboratorio en Galicia”, nuestra tierra.

Jueves 21, Viernes 22, Sábado 23 y Domingo 24 de Mayo de 2015
A Casa da Terra (Antas de Ulla-Lugo)

Es una invitación para estar contigo, a nivel íntimo, lúdico y profundo durante casi 4 días.

Realizaremos un viaje creativo-curativo en plena naturaleza, utilizando como excusa el teatro, el cual se muestra cómplice de la investigación escénica y de nuestro desarrollo teatral, corporal y personal.

Cuerpo, mente y espíritu trabajando al servicio del corazón.

Reservas en el Teléfono: 717 700 670 y por Email: labogalicia@gmail.com
Más información en la Web del Festival: http://labogalicia.com/
Para conocer el trabajo de Jessica Walker: http://www.laboratorio-escuela.com/
Foto y diseño cartel Ulises Fontana Liberphotography

La Mirada Interna: Intensivo 6º Chakra-Sábado 7 de Marzo de 2015 en Anam Cara-Sada




"La Mirada Interna" 

Será una sesión especial donde trabajaremos con la energía del 6º chakra, Ajna, a través de Kundalini Yoga, Mantras, Meditaciones, Relajación con Sonido, Visualización Creativa....y otras dinámicas.
La invitación es a abrir los ojos a la luz interior, a conectarnos con nuestro maestro y maestra interno/a. A entrar en ese espacio sagrado donde podemos visualizarnos como seres creativos, íntegros, completos, sanos y felices. A abrir nuestra intuición para complementar nuestra visión.

Sábado, 7 de Marzo 2015
Lugar: Anam Cara. C/ Barrié de la Maza, 15 - 2º B Sada (A Coruña)
Horario: 10:30 a 14:00 hrs.
Precio: 25€ 
Precio Especial de 20€ para Socios-as, Alumnos-as clases de Yoga y Estudiantes de la Formación de Kundalini Yoga en Anam Cara. 
Acompañan: Alicia Rivela y Anuk Leandro

Qué traer: 
Ropa cómoda, calcetines para andar descalzo-a en la sala
Inscripciones en: asociacion.anamcara@gmail.com
Teléfonos: 661.28.07.70 y 619.39.11.60 

(por favor confirma tu asistencia antes del jueves 5 de marzo)

El sexto chakra,  tiene su ubicación entre los ojos y es el Derecho a Ver. 
Es el chakra asociado con el Tercer Ojo, con el cual ves más allá de la dimensión del mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría. Físicamente este chakra gobierna la glándula pituitaria, la parte izquierda del cerebro, el ojo izquierdo, las orejas, nariz y el sistema nervioso en general. Cuando está bien activado se desarrolla la templanza, la dignidad, la grandeza, sentimientos delicados y produce la clarividencia positiva. Ajna significa "mando" (comandar, dominar, conocer, obtener maestría sobre algo). Éste es el chakra del dominio. Aquí es donde alcanzas la integración de la personalidad por encima del dualismo de la psicología humana. Desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir. Es aquí donde se juntan los principales canales de energía ida, pingala y shushumna, donde los tres ríos de tu energía interna se integran en uno. 


Sábado 7 de Febrero: Plantando la Semilla de la Verdad (intensivo 5ºchakra)



"Plantando la Semilla de la Verdad" 
Será una sesión especial donde trabajaremos con la energía del 5º chakra, Vishuddha, a través de ejercicios, mantras, meditaciones, cantos, recitos y el viaje del sonido sagrado. Sembraremos entre todos, nuestras Intenciones Amorosas para nosotros y la Tierra, vibrando el Cosmos. 

Sábado, 7 de Febrero 2015
Lugar: Anam Cara. C/ Barrié de la Maza, 15 - 2º B Sada (A Coruña)
Horario: 10:30 a 14:00 hrs.
Precio: 25€ 
Precio Especial de 20€ para Socios-as, Alumnos-as clases de Yoga y Estudiantes de la Formación de Kundalini Yoga en Anam Cara. 
Acompañan: Alicia Rivela y Anuk Leandro
Qué traer: 
Ropa cómoda, calcetines para andar descalzo-a en la sala
Inscripciones en: asociacion.anamcara@gmail.com
Teléfonos: 661.28.07.70 y 619.39.11.60 
(por favor confirma tu asistencia antes del jueves 5 de febrero)

El 5º chakra, está ubicado en la garganta y su elemento es el éter. Es el derecho a decir y escuchar la Verdad. El éter es la condición del espacio y del tiempo, para dejar que algo exista. Significa los comienzos verdaderos del proceso de la manifestación. Cuando el quinto chakra se abre, consigues la percepción sutil. Sabes cómo mantenerte atento en los principios de causa y efecto. Sabes cómo cultivar y plantar la semilla del Nam o Mantra. La última semilla es la Palabra, por lo tanto el quinto chakra se asocia con el poder de la palabra o Vaak Siddhi (plantar semillas a través de nuestra comunicación, se consigue a través de la meditación y el mantra). Uno de los poderes más grandes como ser humano es iniciar una acción. Una vez plantamos la semilla en el suelo de la Maya, seguirá las leyes de la Maya. Es difícil cambiar algo que ya está en movimiento. El poder de la palabra realizará nuestra última meta y el destino. Es un tipo de comunicación directa, hablar de la verdad tal como es. Representa el poder de la proyección, el verdadero poder viene de la certeza de liberar nuestros deseos e intenciones en el ciclo de la Creación, dejando que el Universo apoye nuestros esfuerzos. Es una certeza diferente de la que se experimenta desde el tercer chakra, que surge de un poder particular. El poder del quinto chakra es que Dios hablará a través de ti. El quinto chakra es la puerta hacia los reinos etéricos, la cual sólo seremos capaces de abrir con la maestría de la palabra y la habilidad de iniciar acciones que proceden del alma.