La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

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Sesión de Sonido Sanador con Anakuna Canto Sagrado-Viernes 10 de Julio a las 20:30 hrs.


"Tu Soledad es Luminosa"
El punto de mayor crecimiento en la vida, tiene lugar cuando permites que tu Luz Interior te Despierte (del libro de Anam Cara de John O'Donohue)
La invitación para este encuentro es a entrar en ese espacio sagrado, acompañados de la medicina de la música. Realizaremos un viaje a través de la corriente del sonido primordial para despertar y abrirnos a la sanación que está disponible en nuestro interior. 
Si te apetece acompañarnos en este encuentro especial, eres bienvenido, eres bienvenida.
Acompañan Anuk y Ooruk (Anakuna Canto Sagrado) con sus cantos e instrumentos de fortuna.

Viernes 10 de Julio de 2015 a las 20:30 hrs. 
Espacio Anam Cara
C/ Barrié de la Maza 15-2ºB-Sada (A Coruña)
Reservas en el email: asociacion.anamcara@gmail.com y en el teléfono: 661.28.07.70
Te recomendamos traer una mantita y un cojín para tu propia comodidad.
Entrada Libre con Aportación Voluntaria, hasta completar Aforo.
Se ruega Puntualidad.


Ana Leandro (Anuk)
“Quiero compartir contigo mi juego creativo, ser el puente que te ayude a cruzar a tu interior, a conectar con tu esencia y descubrir la joya que brilla en tu ser. Cantaremos al sonido primordial de la Creación, al Alma Amiga, a la Madre Naturaleza y a la Memoria Antigua, para reforzar el vínculo y recordar quiénes somos. Sonaremos y sanaremos. Quiero acompañarte en este viaje, porque lo que te doy, también me lo doy. Todo está relacionado, lo que le hacemos a la red de la vida y a los seres que la habitan, nos lo hacemos a nosotros mismos. Quiero celebrar contigo este encuentro. Llamar a la Salud, la Belleza, el Amor y la Alegría que vibran en ti. Gracias por responder a la llamada del tambor. Ábrete Corazón”


Mi formación en esta sagrada vía, es sobretodo vivencial, orgánica e intuitiva. A lo largo de esta vida, he ido encontrando a las personas-maestras y herramientas-tecnologías adecuadas en cada momento para mi evolución personal. Mis fuentes de inspiración son las diferentes formas del arte creativo y otras disciplinas y dones que he ido desarrollando y conociendo: canto, teatro, música, improvisación, ritmo, terapia de sonido, danza, chamanismo, tradiciones ancestrales, el ritual, la magia, la sabiduría de la naturaleza, la espiritualidad, el encuentro con otros seres humanos, la poesía, el amor sagrado, la escucha biodinámica, la sanación con las manos, la facilitación de grupos, el kundalini yoga, círculos de mujeres, ceremonias... Combinando la formación, el estudio y la experimentación, surgió este proyecto y sentí que es el momento de compartir mi medicina con el mundo. 
Agradezco esta oportunidad de poder presentar este proyecto en concierto, en el espacio Anam Cara, un lugar que forma parte de este sueño y poder estar acompañada de Ooruk (Andrés) un alma amiga que complementa mi visión.

Andrés Rodríguez (Ooruk)

Comienza su relación con la música en Madrid en el año 2004 de la mano de la percusión africana, en ese mismo año vuelve a Galicia y prosigue bebiendo de la percusión tradicional gallega, formándose con varios maestros y realizando investigaciones propias y formando parte de varios grupos y formaciones de corte tradicional. En 2008 decide cambiar su rumbo y seguir un camino más profundo y personal, autodenominándose a sí mismo como un “Estudiante de la vida”, dedicándose exclusivamente a un conocimiento interior, en el que entra en contacto con otro tipo de sonidos más ancestrales y sagrados que profundizan más directamente al interior del Ser. Esta actividad la complementa formándose en distintas terapias para el bienestar, otros campos como voz, el movimiento, el ritmo. Al mismo tiempo se dedica a la construcción de instrumentos de percusión tradicional gallega, nativa (tambores chamánicos), africana e imparte clases de percusión tradicional gallega.
En 2012 se traslada a Ourense y vuelve a entrar en profundo contacto con la Percusión Africana allí vuelve a las raíces y es profundamente atraído por el origen del ritmo, en este momento es cuando se fusiona todo lo aprendido y comienza a trabajar entre la relación del ritmo y el bienestar del Ser Humano a lo largo de los tiempos, considerando al ritmo como un medio de conexión para llegar al interior, denominando a este trabajo Ritmo terapia o Ritmo consciente.

Este concierto es una oportunidad que se me brinda para acompañar y compartir lo aprendido en este fantástico viaje a través del pulso del corazón transitando por rutas ancestrales y ritmos sanadores.
“A través de la medicina del ritmo, dejamos la mente atrás y regresamos al cuerpo del conocimiento que es el custodio del ritmo, un ritmo que nos hace avanzar y superar aguas aparentemente impasibles en el océano de la vida.”

Festival Laboratorio Galicia del 21 al 24 de Mayo en A Casa da Terra

Querida familia de almas amigas,
os recordamos que para asistir al Festival Laboratorio Galicia con Jessica Walker y beneficiaros del descuento, debéis reservar y realizar el pago antes del viernes 1 de mayo. Después el precio varía. Para más información, podéis visitar la web, en la etiqueta Registrarse. Cualquier duda que tengáis, podéis llamarnos al teléfono 717 700 670 o escribir al e-mail:labogalicia@gmail.com. Gracias
Aquí el enlace a la web: http://labogalicia.com/
Desde Anam Cara estamos muy ilusionados con este encuentro convivencia en A Casa da Terra, tendremos ocasión de compartir talleres, actuaciones, experiencias y naturaleza. Será una experiencia linda, transformadora y mágica. Os la recomendamos!!!
Gracias por vuestro apoyo!
Un abrazo de todo el equipo organizador.
Fotografía y Cartel: diseño Ulises Fontana

En el Séptimo Cielo: Intensivo 7º Chakra-Sábado 9 de Mayo de 2015 en Anam Cara-Sada



"En el Séptimo Cielo" 

Será una sesión especial donde trabajaremos con la energía del 7º chakra, Sahasrara, a través de Kundalini Yoga, Mantras, Meditaciones, Relajación, Viaje de Sonido, Juego Creativo....
y otras dinámicas.
La Invitación es a Abrirnos a la Fuente Infinita, a conectarnos con el Cielo. A postrarnos ante lo Divino, lo Sutil, el Gran Misterio, con humildad y verdadera entrega. A dejar que florezca el Loto de la Sabiduría y Armonizarnos con el Sonido del Cosmos. A Experimentar la Unión con el Todo, el Amor Universal.

Sábado, 9 de Mayo 2015
Lugar: Anam Cara. C/ Barrié de la Maza, 15 - 2º B Sada (A Coruña)
Horario: 10:30 a 14:00 hrs.
Precio: 25€ 
Precio Especial de 20€ para Socios-as, Alumnos-as clases de Yoga y Estudiantes de la Formación de Kundalini Yoga en Anam Cara. 
Acompañan: Alicia Rivela y Anuk Leandro

Qué traer: 
Ropa cómoda, calcetines para andar descalzo-a en la sala
Inscripciones en: asociacion.anamcara@gmail.com
Teléfonos: 661.28.07.70 y 619.39.11.60 
(por favor confirma tu asistencia antes del martes 5 de mayo)

El séptimo chakra,  tiene su ubicación en la coronilla, en la parte superior de la cabeza y es el Derecho a Saber. 
 Está asociado, en el cuerpo, con la glándula pineal y el córtex cerebral, con la conciencia y más allá de los elementos, con el color blanco y el púrpura y la cualidad de la luminosidad. 
El chakra de la corona es una puerta abierta a la comunicación y a la canalización. Es el chakra de la comunicación celeste y de la comunicación interior.  También es llamado la Puerta del Cielo, como una puerta de recepción y de emisión. Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza.

Cuando el séptimo chakra está desequilibrado nos sentimos solos, desamparados (concepto de Separación)

El desequilibrio de este chakra hace que se pierda el interés por lo espiritual, que nos creamos siempre en posesión de la verdad, se pierda el respeto por los demás y nos sintamos coartados para expresar lo que sentimos.

A nivel físico pueden tenerse problemas oculares, dolores de cabeza, depresión, insomnio y desordenes en el sistema nervioso.


NUEVA FORMACIÓN EN KUNDALINI YOGA EN GALICIA 2015-2016 EN SADA-A CORUÑA

2º INTENSIVO: 16 Y 17 DE MAYO 2015



Sat Nam, familia!
Es con gran alegría que desde Anam Cara, proponemos una nueva experiencia en la profundización y aprendizaje de la tecnología sagrada del Kundalini Yoga con una nueva Formación para el curso 2015/2016. Esperamos que sea de vuestro interés y formar un grupo de nuevos-as maestros y maestras.
Gracias por esta oportunidad. Wahe Guru!
 El curso se celebrará en SADA, en la Asociación Anam Cara, Calle Barrié de la Maza 15, 2º B.  15160 SADA 
Teléfonos de contacto: 661 28 07 70 y 619 39 11 60
Email de contacto para precios, reservas y más  información: asociacion.anamcara@gmail.com



21, 22, 23 y 24 de Mayo: Festival Laboratorio Galicia con Jessica Walker

Festival Laboratorio Galicia
“El sentido es divino, parece humano, pero es divino” Jessica Walker

Nuestro encuentro, desde Anam Cara hace 4 años, con Jessica Walker: directora y maestra de teatro, creadora del Laboratorio Escuela de Barcelona, germinó una profunda semilla de compromiso con ella y su metodología de trabajo. Este vínculo continúa fuerte y profundo, proponiendo juntos,este “1er Festival Laboratorio en Galicia”, nuestra tierra.

Jueves 21, Viernes 22, Sábado 23 y Domingo 24 de Mayo de 2015
A Casa da Terra (Antas de Ulla-Lugo)

Es una invitación para estar contigo, a nivel íntimo, lúdico y profundo durante casi 4 días.

Realizaremos un viaje creativo-curativo en plena naturaleza, utilizando como excusa el teatro, el cual se muestra cómplice de la investigación escénica y de nuestro desarrollo teatral, corporal y personal.

Cuerpo, mente y espíritu trabajando al servicio del corazón.

Reservas en el Teléfono: 717 700 670 y por Email: labogalicia@gmail.com
Más información en la Web del Festival: http://labogalicia.com/
Para conocer el trabajo de Jessica Walker: http://www.laboratorio-escuela.com/
Foto y diseño cartel Ulises Fontana Liberphotography

La Mirada Interna: Intensivo 6º Chakra-Sábado 7 de Marzo de 2015 en Anam Cara-Sada




"La Mirada Interna" 

Será una sesión especial donde trabajaremos con la energía del 6º chakra, Ajna, a través de Kundalini Yoga, Mantras, Meditaciones, Relajación con Sonido, Visualización Creativa....y otras dinámicas.
La invitación es a abrir los ojos a la luz interior, a conectarnos con nuestro maestro y maestra interno/a. A entrar en ese espacio sagrado donde podemos visualizarnos como seres creativos, íntegros, completos, sanos y felices. A abrir nuestra intuición para complementar nuestra visión.

Sábado, 7 de Marzo 2015
Lugar: Anam Cara. C/ Barrié de la Maza, 15 - 2º B Sada (A Coruña)
Horario: 10:30 a 14:00 hrs.
Precio: 25€ 
Precio Especial de 20€ para Socios-as, Alumnos-as clases de Yoga y Estudiantes de la Formación de Kundalini Yoga en Anam Cara. 
Acompañan: Alicia Rivela y Anuk Leandro

Qué traer: 
Ropa cómoda, calcetines para andar descalzo-a en la sala
Inscripciones en: asociacion.anamcara@gmail.com
Teléfonos: 661.28.07.70 y 619.39.11.60 

(por favor confirma tu asistencia antes del jueves 5 de marzo)

El sexto chakra,  tiene su ubicación entre los ojos y es el Derecho a Ver. 
Es el chakra asociado con el Tercer Ojo, con el cual ves más allá de la dimensión del mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría. Físicamente este chakra gobierna la glándula pituitaria, la parte izquierda del cerebro, el ojo izquierdo, las orejas, nariz y el sistema nervioso en general. Cuando está bien activado se desarrolla la templanza, la dignidad, la grandeza, sentimientos delicados y produce la clarividencia positiva. Ajna significa "mando" (comandar, dominar, conocer, obtener maestría sobre algo). Éste es el chakra del dominio. Aquí es donde alcanzas la integración de la personalidad por encima del dualismo de la psicología humana. Desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir. Es aquí donde se juntan los principales canales de energía ida, pingala y shushumna, donde los tres ríos de tu energía interna se integran en uno.