La concepción celta de la amistad encuentra su inspi­ración y plenitud en la sublime idea del anam cara. Anam es la palabra gaélica que significa «alma»; cara es «amigo». De manera que anam cara significa «alma gemela, amigo es­piritual e íntimo». Anam Cara era una persona a quien uno podía revelar las intimidades ocultas de la vida. Esta amis­tad era un acto de reconocimiento y pertenencia. Cuando se tenía un Anam Cara, esa amistad trascendía todas las convenciones y categorías. Los amigos espirituales estaban unidos de una manera antigua y eterna.

Este texto y el nombre de la Asociación, fueron extraídos e inspirados de "Anam Cara - El libro de la sabiduría Celta" de John O'Donohue.

¿Quieres formar parte de la familia Anam Cara?

¿Quieres formar parte de la familia Anam Cara y ayudarnos en este sueño?

Colabora con la Asociación Anam Cara y hazte Socio-Socia. Escríbenos al email asociacion.anamcara@gmail.com para más información. GRACIAS


HORARIO DE VERANO CLASES DE KUNDALINI YOGA AGOSTO 2015



Sat Nam a tod@s!

En Agosto seguimos kundalineando en Anam Cara (Sada), únete a la experiencia!
Con el siguiente horario:

MARTES 
Mañanas: 10:30 a 12:00/12:20 hrs
Tardes: 20:30 a 22:00/ 22:20 hrs
JUEVES
Mañanas: 10:30 a 12:00/12:20 hrs
Facilita: Alicia Rivela
Inscripciones: 619 39 11 60 / asociacionanamcara@gmail.com

“En Kundalini Yoga lo más importante es la experiencia. Tu experiencia va directo al corazón.
Ninguna palabra puede sustituir esa experiencia. Tu conciencia no aceptará sólo palabras. Tu mente quizás si, quizás no. El propósito de todos nuestros esfuerzos es el de simplemente extender tu conciencia para que puedas tener un horizonte más amplio de gracia y de conocimiento de la verdad. Cuando tienes la base en la experiencia dentro de hábitos positivos, entonces suavemente puedes planear tu vida hasta donde quieras. Puedes radiar creatividad y ser ilimitado en todos los aspectos de tu vida diaria”. Yogi Bhajan

*El precio de las clases será abonado a comienzo de mes, también existe la modalidad clase suelta. Consúltanos!

Domingo 26 de Julio de 2015: Taller de Voz y Armónicos + Convivencia + Concierto de Francis Lumbreras y Juan Ramón López


El domingo 26 de julio, tendremos a Francisco Lumbreras de nuevo en Anam Cara, nos propone una mañana de trabajo con la voz y los armónicos, compartiremos la comida y pasaremos la tarde en convivencia en la naturaleza (para quien le apetezca acompañarnos). 
Terminaremos el día con un concierto de Francis en Anam Cara acompañado de Juan Ramón Emoticono heart 
Si te interesa participar, escríbenos al email: asociacion.anamcara@gmail.com
De 10 a 14 hrs. Taller de Voz y Armónicos
De 14 a 16 hrs. Comida Compartida (cada persona trae algo para compartir) 
De 16 a 18:30 hrs. Tarde en la Naturaleza
A las 20:00 hrs. Concierto de Sonido Sanador con Francis Lumbreras y Juan Ramón López

PRECIOS RESERVANDO PREVIAMENTE ANTES DEL 24 DE JULIO 
TALLER: 30€
TALLER+CONCIERTO: 35€
CONCIERTO SÓLO: 10€

PRECIOS DESPUÉS DEL 24 DE JULIO : 
TALLER: 30€
CONCIERTO: 12€
TALLER+CONCIERTO: 42€

TELÉFONOS: 619.39.11.60 y 661.28.07.70

 Email: asociacion.anamcara@gmail.com



TALLER DE VOZ

 Entrar en el mundo del sonido es abrir una puerta a sensaciones y experiencias renovadoras.
Darse permiso para cantar, vibrar, sonar, ... es ser libre de juicios, códigos y reglas en un nuevo mundo, donde siempre hay infinitos por explorar:
es estar Presente en el juego de Sentir, Vibrar, Escuchar,  ... 

"Cantar es sentir la Fuente de la Vida
Cantar es manifestar que la Creación es Armonía
Cantar es afinarse con la Naturaleza
Cantar es abrirse a Ser en cada instante
... es dejarse Cantar.

En el Silencio hay un Lugar donde brotan hermosas canciones"


En un taller abrimos un espacio de ESCUCHA a nuestra VOZ.
Escuchar el cuerpo, su latir, la respiración, tal y como sucede, y permitir nuestro sonido natural, abre un espacio a una voz cada vez más auténtica, sincera y plena.
Llevando la atención a las zonas en donde nuestro sonido está bloqueado, y permitiendo que vibren espacios olvidados de nuestro cuerpo, recuperamos capas de armónicos en nuestra voz que se traducen en integridad en aspectos de nuestra vida, en plenitud.
En un taller se aportan herramientas prácticas para conocer y desarrollar la voz .
Se trata de una nueva percepción del sonido en el cuerpo y en el mundo, un "despertar" a partir del cual la conciencia puede expandirse. Vibrando cuerpo, mente y corazón unificados, volvemos a Ser.


EL SONIDO ES LA MANIFESTACIÓN DEL AMOR INFINITO

Toda voz contiene la armonía de la Creación.
La voz es la expresión de lo que somos.
Conociendo nuestra voz, tomamos conciencia de aspectos de nuestra vida, de la relación con el mundo y con nuestro cuerpo.
Aprender a vibrar en plenitud es una forma de manifestar quienes somos.
Vibrar desde la esencia es Vivir.









Sesión de Sonido Sanador con Anakuna Canto Sagrado-Viernes 10 de Julio a las 20:30 hrs.


"Tu Soledad es Luminosa"
El punto de mayor crecimiento en la vida, tiene lugar cuando permites que tu Luz Interior te Despierte (del libro de Anam Cara de John O'Donohue)
La invitación para este encuentro es a entrar en ese espacio sagrado, acompañados de la medicina de la música. Realizaremos un viaje a través de la corriente del sonido primordial para despertar y abrirnos a la sanación que está disponible en nuestro interior. 
Si te apetece acompañarnos en este encuentro especial, eres bienvenido, eres bienvenida.
Acompañan Anuk y Ooruk (Anakuna Canto Sagrado) con sus cantos e instrumentos de fortuna.

Viernes 10 de Julio de 2015 a las 20:30 hrs. 
Espacio Anam Cara
C/ Barrié de la Maza 15-2ºB-Sada (A Coruña)
Reservas en el email: asociacion.anamcara@gmail.com y en el teléfono: 661.28.07.70
Te recomendamos traer una mantita y un cojín para tu propia comodidad.
Entrada Libre con Aportación Voluntaria, hasta completar Aforo.
Se ruega Puntualidad.

Ana Leandro (Anuk)
“Quiero compartir contigo mi juego creativo, ser el puente que te ayude a cruzar a tu interior, a conectar con tu esencia y descubrir la joya que brilla en tu ser. Cantaremos al sonido primordial de la Creación, al Alma Amiga, a la Madre Naturaleza y a la Memoria Antigua, para reforzar el vínculo y recordar quiénes somos. Sonaremos y sanaremos. Quiero acompañarte en este viaje, porque lo que te doy, también me lo doy. Todo está relacionado, lo que le hacemos a la red de la vida y a los seres que la habitan, nos lo hacemos a nosotros mismos. Quiero celebrar contigo este encuentro. Llamar a la Salud, la Belleza, el Amor y la Alegría que vibran en ti. Gracias por responder a la llamada del tambor. Ábrete Corazón”


Mi formación en esta sagrada vía, es sobretodo vivencial, orgánica e intuitiva. A lo largo de esta vida, he ido encontrando a las personas-maestras y herramientas-tecnologías adecuadas en cada momento para mi evolución personal. Mis fuentes de inspiración son las diferentes formas del arte creativo y otras disciplinas y dones que he ido desarrollando y conociendo: canto, teatro, música, improvisación, ritmo, terapia de sonido, danza, chamanismo, tradiciones ancestrales, el ritual, la magia, la sabiduría de la naturaleza, la espiritualidad, el encuentro con otros seres humanos, la poesía, el amor sagrado, la escucha biodinámica, la sanación con las manos, la facilitación de grupos, el kundalini yoga, círculos de mujeres, ceremonias... Combinando la formación, el estudio y la experimentación, surgió este proyecto y sentí que es el momento de compartir mi medicina con el mundo. 
Agradezco esta oportunidad de poder presentar este proyecto en concierto, en el espacio Anam Cara, un lugar que forma parte de este sueño y poder estar acompañada de Ooruk (Andrés) un alma amiga que complementa mi visión.

Andrés Rodríguez (Ooruk)

Comienza su relación con la música en Madrid en el año 2004 de la mano de la percusión africana, en ese mismo año vuelve a Galicia y prosigue bebiendo de la percusión tradicional gallega, formándose con varios maestros y realizando investigaciones propias y formando parte de varios grupos y formaciones de corte tradicional. En 2008 decide cambiar su rumbo y seguir un camino más profundo y personal, autodenominándose a sí mismo como un “Estudiante de la vida”, dedicándose exclusivamente a un conocimiento interior, en el que entra en contacto con otro tipo de sonidos más ancestrales y sagrados que profundizan más directamente al interior del Ser. Esta actividad la complementa formándose en distintas terapias para el bienestar, otros campos como voz, el movimiento, el ritmo. Al mismo tiempo se dedica a la construcción de instrumentos de percusión tradicional gallega, nativa (tambores chamánicos), africana e imparte clases de percusión tradicional gallega.
En 2012 se traslada a Ourense y vuelve a entrar en profundo contacto con la Percusión Africana allí vuelve a las raíces y es profundamente atraído por el origen del ritmo, en este momento es cuando se fusiona todo lo aprendido y comienza a trabajar entre la relación del ritmo y el bienestar del Ser Humano a lo largo de los tiempos, considerando al ritmo como un medio de conexión para llegar al interior, denominando a este trabajo Ritmo terapia o Ritmo consciente.

Este concierto es una oportunidad que se me brinda para acompañar y compartir lo aprendido en este fantástico viaje a través del pulso del corazón transitando por rutas ancestrales y ritmos sanadores.
“A través de la medicina del ritmo, dejamos la mente atrás y regresamos al cuerpo del conocimiento que es el custodio del ritmo, un ritmo que nos hace avanzar y superar aguas aparentemente impasibles en el océano de la vida.”

Festival Laboratorio Galicia del 21 al 24 de Mayo en A Casa da Terra

Querida familia de almas amigas,
os recordamos que para asistir al Festival Laboratorio Galicia con Jessica Walker y beneficiaros del descuento, debéis reservar y realizar el pago antes del viernes 1 de mayo. Después el precio varía. Para más información, podéis visitar la web, en la etiqueta Registrarse. Cualquier duda que tengáis, podéis llamarnos al teléfono 717 700 670 o escribir al e-mail:labogalicia@gmail.com. Gracias
Aquí el enlace a la web: http://labogalicia.com/
Desde Anam Cara estamos muy ilusionados con este encuentro convivencia en A Casa da Terra, tendremos ocasión de compartir talleres, actuaciones, experiencias y naturaleza. Será una experiencia linda, transformadora y mágica. Os la recomendamos!!!
Gracias por vuestro apoyo!
Un abrazo de todo el equipo organizador.
Fotografía y Cartel: diseño Ulises Fontana

En el Séptimo Cielo: Intensivo 7º Chakra-Sábado 9 de Mayo de 2015 en Anam Cara-Sada



"En el Séptimo Cielo" 

Será una sesión especial donde trabajaremos con la energía del 7º chakra, Sahasrara, a través de Kundalini Yoga, Mantras, Meditaciones, Relajación, Viaje de Sonido, Juego Creativo....
y otras dinámicas.
La Invitación es a Abrirnos a la Fuente Infinita, a conectarnos con el Cielo. A postrarnos ante lo Divino, lo Sutil, el Gran Misterio, con humildad y verdadera entrega. A dejar que florezca el Loto de la Sabiduría y Armonizarnos con el Sonido del Cosmos. A Experimentar la Unión con el Todo, el Amor Universal.

Sábado, 9 de Mayo 2015
Lugar: Anam Cara. C/ Barrié de la Maza, 15 - 2º B Sada (A Coruña)
Horario: 10:30 a 14:00 hrs.
Precio: 25€ 
Precio Especial de 20€ para Socios-as, Alumnos-as clases de Yoga y Estudiantes de la Formación de Kundalini Yoga en Anam Cara. 
Acompañan: Alicia Rivela y Anuk Leandro

Qué traer: 
Ropa cómoda, calcetines para andar descalzo-a en la sala
Inscripciones en: asociacion.anamcara@gmail.com
Teléfonos: 661.28.07.70 y 619.39.11.60 
(por favor confirma tu asistencia antes del martes 5 de mayo)

El séptimo chakra,  tiene su ubicación en la coronilla, en la parte superior de la cabeza y es el Derecho a Saber. 
 Está asociado, en el cuerpo, con la glándula pineal y el córtex cerebral, con la conciencia y más allá de los elementos, con el color blanco y el púrpura y la cualidad de la luminosidad. 
El chakra de la corona es una puerta abierta a la comunicación y a la canalización. Es el chakra de la comunicación celeste y de la comunicación interior.  También es llamado la Puerta del Cielo, como una puerta de recepción y de emisión. Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza.

Cuando el séptimo chakra está desequilibrado nos sentimos solos, desamparados (concepto de Separación)

El desequilibrio de este chakra hace que se pierda el interés por lo espiritual, que nos creamos siempre en posesión de la verdad, se pierda el respeto por los demás y nos sintamos coartados para expresar lo que sentimos.

A nivel físico pueden tenerse problemas oculares, dolores de cabeza, depresión, insomnio y desordenes en el sistema nervioso.


NUEVA FORMACIÓN EN KUNDALINI YOGA EN GALICIA 2015-2016 EN SADA-A CORUÑA

2º INTENSIVO: 16 Y 17 DE MAYO 2015



Sat Nam, familia!
Es con gran alegría que desde Anam Cara, proponemos una nueva experiencia en la profundización y aprendizaje de la tecnología sagrada del Kundalini Yoga con una nueva Formación para el curso 2015/2016. Esperamos que sea de vuestro interés y formar un grupo de nuevos-as maestros y maestras.
Gracias por esta oportunidad. Wahe Guru!
 El curso se celebrará en SADA, en la Asociación Anam Cara, Calle Barrié de la Maza 15, 2º B.  15160 SADA 
Teléfonos de contacto: 661 28 07 70 y 619 39 11 60
Email de contacto para precios, reservas y más  información: asociacion.anamcara@gmail.com