El Tai Chi Chuan es un arte marcial curativo que combina los movimientos de las artes marciales con las técnicas de circulación del Qi (energía), la respiración y el estiramiento. Utiliza la filosofía del Yin y del Yang como base de entrenamiento, que comprende la integración de la mente, la energía interna y el cuerpo.
El objetivo del Chi Kung es estimular el flujo de energía interna del cuerpo de manera que se regulen los canales del Qi, energía, o meridianos. Consiste en una serie de ejercicios de respiración y movimiento que mejoran el sistema inmunológico , el sistema nervioso, el funcionamiento de la mente y de los
órganos internos.
Con la práctica regular de Tai Chi y Chi Kung la fuerza interior de la persona aumenta hasta nuevos niveles de poder y de salud, previniendo enfermedades e incrementando la energía vital.
Imparte: Carmen Nina. Cinturón Negro 1º Dan por la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados y Diplomada en varias modalidades de Chi Kung.
lunes y miércoles de 11.00 a 12.00
de octubre 2013 a junio 2014
más info: 618202793
Inscripciones: asociacionanamcara@gmail.com
30€/mes no socios, 25€/mes socios
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